Che cos'è la Graston Technique?
La Graston Technique è una tecnica di terapia manuale assistita da strumenti (IASTM) che utilizza strumenti in acciaio inossidabile per il trattamento dei tessuti molli, come muscoli, tendini e fascia.
Sviluppata negli anni '90, viene utilizzata nell'ambito della riabilitazione muscolo-scheletrica per favorire la mobilità dei tessuti e contribuire alla gestione di alcune condizioni dolorose.
Nel mio studio a Milano, la Graston Technique può essere integrata nel trattamento manuale in base alle esigenze e alle condizioni specifiche della persona.
Come funziona la Graston Technique?
La Graston Technique funziona attraverso l'uso di strumenti specializzati che permettono al terapista di rilevare le aderenze e le disfunzioni nei tessuti molli. Questi strumenti, realizzati in acciaio inossidabile, vengono utilizzati per applicare una pressione controllata sulla pelle e sui tessuti sottostanti. Questo processo aiuta a rompere le aderenze e a stimolare il flusso sanguigno, promuovendo la guarigione dei tessuti danneggiati.
Numerosi studi scientifici supportano l'efficacia della Graston Technique. Ad esempio, una ricerca pubblicata sul Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy ha dimostrato che questa tecnica può migliorare significativamente la mobilità e ridurre il dolore nei pazienti con sindrome del tunnel carpale. Altri studi hanno evidenziato benefici simili in condizioni come le tendiniti e le lesioni sportive.
Applicazioni della Graston Technique
La Graston Technique è versatile e può essere utilizzata per trattare una vasta gamma di condizioni muscolo-scheletriche. Ecco un elenco delle principali applicazioni:
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Tendinopatie, tendinosi, tendiniti (epicondilopatia)
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Fascite plantare
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Aree di intrappolamento nervoso (es. Tunnel carpale)
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Capsule articolari artritiche e legamenti
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Cicatrici chirurgiche o traumatiche, dolenti, linfedema
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Fascia ispessita associata a dolore lombare cronico e ricorrente
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Dito a scatto, sindrome di De Quervain,
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Fibromialgia, sindrome del tratto ileotibiale